คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักจะต้องเจอกับปัญหาผิวที่เปลี่ยนไป สภาพร่างกายที่เปลี่ยนและฮอร์โมนร่วมด้วยถึงแม้ว่าจะได้ส่งผลร้ายแรงกับร่างกาย แต่ก็สร้างปัญหากวนใจให้กับแม่ๆ อยู่บ่อยครั้ง จนบางทีก็จะทำให้เครียดด้วยเหมือนกัน วันนี้เราจะพาไปดูกันว่าปัญหาผิวที่แม่ต้องเจอในช่วงตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง
ผิวแห้ง
หากคุณแม่เป็นคนที่มีผิวแห้งอยู่แล้ว แพ้ง่ายร่วมด้วย ก็จะมีอาการผิวแห้ง ผิวเป็นขุยจนเกิดอาการคันได้ ถ้าดื่มน้ำน้อย ใช้ชีวิตอยู่ในห้องแอร์เป็นส่วนมาก ก็จะยิ่งทำให้ผิวแห้งมาก ผิวสูญเสียน้ำ
การดูแลและป้องกัน : ทานผักและผลไม้เป็นประจำ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ถ้าอยู่ในห้องแอร์นานๆ ควรเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกายด้วยการสวมเสื้อกันหนาว ทานน้ำเยอะ เพื่อให้น้ำเข้าไปบำรุงผิว และหมั่นทาครีมหรือโลชั่นที่คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถใช้ได้เป็นประจำทุกครั้งหลังอาบน้ำ เพื่อบำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้น
ผิวแตกลาย
ปัญหาผิวแตกลายเป็นสิ่งที่คุณแม่ต้องเจอ มักเกิดขึ้นบริเวณหน้าท้อง หน้าอก สะโพก รวมไปถึงก้นด้วย เนื่องจากมีการขยายตัวของผิวหนังอย่างรวดเร็ว อาจมีรอยเป็นสีแดงหรือสีขาว
การดูแลและป้องกัน : หมั่นทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ เพื่อเพิ่มให้ผิวมีความชุ่มชื้น ครีมทาท้องลายก็เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่แก้ปัญหาได้อย่างตรงจุดสามารถทาระหว่างวันได้ตามต้องการเมื่อรู้สึกว่าผิวแห้ง
ผิวเป็นสิว
ปัญหานี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ในช่วงที่ตั้งครรภ์ฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปทำให้ระดับฮอรืโมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่ทำหน้าให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น รูขุมขนอุดตันทำให้เกิดสิว
การดูแลและป้องกัน : ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยน ล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ งดการแต่งหน้าจัด ๆแต่งหน้าอ่อนๆ เพื่อป้องการเสียดสีของผิว หากไม่แต่งเลยจะยิ่งดี เพราะเครื่องสำอางก็อาจจะไปอุดตันผิว ให้มีสิวมากขึ้นได้ สำหรับการใช้ยาแต้มสิวในช่วงนี้อาจจะต้องระวังสารที่เป้นอันตราย หากต้องการใช้จริงๆ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพิ่มเติม
ปัญหาผิวช่วงตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นมากมาย ขอให้คุณแม่ผ่อนคลายอย่าเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายคุณแม่และคุณลูกในครรภ์แข็งแรงแล้ว ก็ยังช่วยให้ผิวพรรณของคุณแม่ดียิ่งขึ้น และอย่าลืมบำรุงผิวด้วยครีมคนท้องที่มีประสิทธิภาพในการดูแลผิวระหว่างตั้งครรภ์ด้วยนะคะ
