Tag: ครีมทาท้องลาย

การดูแลผิวขณะตั้งครรภ์ควรใส่ใจเป็นพิเศษ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนและสภาพร่างกายอาจทำให้ผิวมีปัญหาเกิดขึ้น เรียนรู้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อดูแลผิวขณะท้อง

ทำความสะอาดผิว: ใช้น้ำอุ่นและสบู่อ่อนโยนเพื่อล้างหน้าทุกวัน เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีสารเคมีหรือน้ำหอมที่เป็นส่วนผสม

ใช้ครีมกันแดด: ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องใช้ และมีความสำคัญมากในช่วงท้อง เพราะผิวในช่วงตั้งครรภ์มีความไวต่อแสงมากพิเศษและอาจทำให้ผิวหมองคล้ำได้ เป็นไปได้ควรใช้ครีมกันแดดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะที่มี SPF 30 หรือสูงกว่าและไม่มีสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อครรภ์

ใช้ครีมบำรุงผิวที่มีความเข้มข้น : แม่ตั้งครรภ์จะเกิดริ้วรอยแตกลายขึ้นในบริเวณหน้าท้องหรือเกิดรอยแตกลายขึ้นนั่นเอง ควรใช้ครีมทาท้องลายตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ และเลือกส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติไม่มีสารเคมี

รักษาระดับความชุ่มชื้น: ใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะสำหรับสภาพผิวประจำวันเพื่อรักษาระดับความชุ่มชื้นของผิว หากคุณมีผิวแห้งเฉพาะบางส่วน ลองใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวมากขึ้น

ระวังสิว: สิวที่เกิดขึ้นในช่วงครรภ์สามารถเกิดจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน ลองใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยนและไม่มีสารเคมีเสริม.

ดื่มน้ำมากๆ : การดื่มน้ำ เป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความชุ่มชื้นของผิวและส่งเสริมสุขภาพผิวในระยะยาว เปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น และสร้างความสมดุลในร่างกายได้ เพิ่มความหวานให้ร่างกายสักนิดด้วยการดื่มน้ำผลไม้คั้นสดแบบธรรมชาติ

รับประทานอาหารที่เหมาะสม: อาหารที่ครบถ้วนและมีสารอาหารสำคัญ เช่น วิตามิน C, E, และโอเมก้า-3 สามารถช่วยบำรุงผิวและลดการอักเสบ.

ออกกำลังกายนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: อาการปวดหลัง ปวดไหล่ หรือรู้สึกไม่สบายตัวที่มักเกิดกับคุณแม่ตั้งครรภ์ ส่งผลทำให้นอนไม่ค่อยหลับ หมั่นงีบทุกครั้งที่มีเวลาว่าง และออกกำลังกายเบาๆ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและช่วยให้ผิวดูดีขึ้น

รักษาสุขภาพทั่วไป: ดูแลสุขภาพโดยรับการตรวจรักษาเป็นประจำและทานวิตามินสารอาหารที่แพทย์แนะนำ.

การดูแลผิวในระหว่างการตั้งครรภ์เป็นเรื่องสำคัญเพื่อความสุขของคุณและทารกในครรภ์ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหน้าหากคุณมีคำถามหรือกังวลเกี่ยวกับการดูแลผิวขณะท้อง จะเห็นได้ว่าทุกวิธีล้วนเป็นวิธีสุดเบสิก ควรใส่ใจในเรื่องการพักผ่อน การทานผักผลไม้ และใช้ไอเท็มทำความสะอาดหรือบำรุงผิวหน้าแบบธรรมชาติหรือสำหรับคนท้องโดยเฉพาะนั่นเอง

จะเห็นได้ว่าในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่จะมีปัญหาผิวที่มีการเปลี่ยนแปลงไป ตัวการสำคัญคือฮอร์โมนสูงขึ้น ทั้งเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ส่งผลให้ร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมากเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์

1.ผิวผื่นแดงแสบคัน คุณแม่ควรบำรุงด้วยครีมหรือโลชั่นที่เป็นสูตรธรรมชาติและมีความอ่อนโยนต่อผิว อาจส่งผลต่ออาการแพ้ท้องได้ หากมีผื่นแดงขึ้นกระจายเป็นวงกว้างหรือมีลักษณะเป็นตุ่มๆ จนดูผิดปกติ อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างตั้งครรภ์

2.ผิวหมองคล้ำ โดยเฉลี่ยแล้ว 90% คุณแม่ตั้งครรภ์จะมีสีผิวที่เข้มกว่าเดิม เช่น บริเวณรักแร้ คอ เส้นกลางหน้าท้อง ปัญหาเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนที่คอยกระตุ้นให้สีผิวเข้มขึ้นกว่าเดิม แก้ไขปัญหาได้ด้วยการพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด และใช้ครีมบำรุงผิวปรับสภาพผิวให้กลับสู่สภาพเดิม

3.ผิวขาดน้ำ ปกติแล้วคุณแม่หลังคลอดจะเผชิญกับภาวะผิวขาดน้ำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เนื่องจากร่างกายจะมีการขับเอาน้ำที่สะสมในระหว่างตั้งครรภ์ออกไป จึงทำให้อาการบวมน้ำของร่างกายคุณแม่น้อยลง และส่งผลต่อสุขภาพผิว แก้ไขได้ด้วยการเติมน้ำให้ผิว พยายามดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อเป็นการทดแทนน้ำในร่างกายที่เสียไป

4.ผิวหย่อนคล้อย แก้ไขได้ด้วยการออกกำลังกายที่ช่วยกระชับผิว ควรออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น เดินช้าๆ หรือเล่นโยคะ เพราะจะช่วยความกระชับให้กล้ามเนื้อท้อง กล้ามเนื้อต้นขา และช่วยความแข็งแรงให้ผิวหนัง

5.ผิวแตกลาย ช่วงตั้งครรภ์ผิวคุณแม่จะเกิดการขยายตัวอย่างรวดเร็ว โดยตามขนาดตัวของทารกในครรภ์ จึงทำให้เกิดผิวแตกลายตามมา สามารถแก้ไขได้ด้วยการใช้ครีมทาท้องทาย เพื่อเป็นการคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิว และแก้ไขปัญหาผิวแตกลายได้ดี

6.ผิวไวต่อแสง ถ้าจำเป็นต้องทำงานนอกบ้าน และต้องเจอกับแสงแดดบ่อยๆ อาจทำให้ผิวดำคล้ำ เป็นรอยด่าง รอยดำ ผิวไวต่อแสงเป็นเพราะฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์พุ่งพล่าน ทำให้ผิวไวต่อแสงเป็นพิเศษ ถ้ามีปัญหานี้ควรทาผิวที่มีสารกันแดด SPF 30 ขึ้นไป

ครีมทาผิวคนท้อง Zeblanc ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่ ที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เหมาะสมกับผิวหน้าระหว่างตั้งครรภ์ และได้พบว่า ครีมบำรุงผิวหน้าเกือบ 100% จะมีสารบางอย่างที่ไม่เหมาะกับคนท้อง จึงได้ปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง จนพัฒนามาเป็นสูตรผลิตภัณฑ์ที่ลงตัว ด้วยส่วนประกอบที่ปลอดภัย ไม่มีสารระคายเคือง ไม่มีสารต้องห้ามในช่วงตั้งครรภ์ และให้นมบุตร และที่สำคัญยังเห็นผลชัดเจน กับทุกปัญหาผิวในช่วงตั้งครรภ์อีกด้วย