เคล็ดลับเลือกฟิลเลอร์ที่เหมาะสมสำหรับฉีดหน้าผาก

ฉีดฟิลเลอร์หน้าผากเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการปรับรูปทรงใบหน้า เพิ่มความเรียบเนียนและเสริมความสมดุลให้กับใบหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด อย่างไรก็ตาม การเลือกฟิลเลอร์ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการให้ผลลัพธ์ที่สวยงามและปลอดภัย บทความนี้จะอธิบายวิธีเลือกฟิลเลอร์ที่เหมาะสมสำหรับการฉีดหน้าผาก พร้อมเคล็ดลับที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ

1.เลือกฟิลเลอร์ที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา
ฟิลเลอร์ที่ใช้ฉีดหน้าผากควรเป็นฟิลเลอร์ที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (FDA) ไม่ว่าจะเป็นของประเทศไทยหรือต่างประเทศ ฟิลเลอร์ที่ผ่านการรับรองจะมีความปลอดภัยสูง เนื่องจากผ่านการทดสอบมาแล้วว่ามีประสิทธิภาพในการใช้งานและไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย

2.ประเภทของฟิลเลอร์ที่เหมาะสำหรับหน้าผาก
ฟิลเลอร์ที่นิยมใช้ฉีดหน้าผากคือฟิลเลอร์ที่ทำจาก ไฮยาลูรอนิกแอซิด เป็นสารธรรมชาติที่พบได้ในร่างกายมนุษย์ โดยมีคุณสมบัติในการเติมเต็มผิว ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่นได้ดี ฟิลเลอร์ชนิดนี้ยังสามารถสลายตัวได้ตามธรรมชาติ

3.คำนึงถึงปริมาณที่ใช้
การเลือกปริมาณฟิลเลอร์ที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับสภาพของผิวและรูปทรงหน้าผากของแต่ละคน บางคนอาจต้องการปริมาณที่มากหรือน้อยแตกต่างกัน แพทย์จะประเมินปริมาณฟิลเลอร์ที่ใช้ตามความลึกของร่องหน้าผากหรือพื้นที่ที่ต้องการเติมเต็ม การใช้ฟิลเลอร์ในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาเรียบเนียนและเป็นธรรมชาติมากขึ้น

4.เลือกฟิลเลอร์ที่มีความคงทน
ฟิลเลอร์แต่ละประเภทมีอายุการใช้งานที่แตกต่างกัน ฟิลเลอร์หน้าผากมักจะมีผลลัพธ์ที่คงทนอยู่ได้นาน 6-12 เดือน แต่บางยี่ห้ออาจมีความคงทนยาวนานถึง 12-18 เดือน ขึ้นอยู่กับคุณภาพของผลิตภัณฑ์และการดูแลหลังการฉีด ควรเลือกฟิลเลอร์ที่มีอายุการใช้งานเหมาะสมกับความต้องการ เพื่อไม่ต้องฉีดซ้ำบ่อยครั้ง

5.เลือกแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและมีประสบการณ์
แม้ว่าการเลือกฟิลเลอร์จะสำคัญ แต่การเลือกแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็สำคัญไม่แพ้กัน การฉีดฟิลเลอร์หน้าผากต้องการความชำนาญและประสบการณ์ของแพทย์ เนื่องจากหน้าผากเป็นบริเวณที่มีโครงสร้างที่ซับซ้อน การฉีดในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ ดังนั้นควรเลือกแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการฉีดฟิลเลอร์หน้าผากโดยเฉพาะ

6.รับคำปรึกษาและปรับแผนการฉีดให้เหมาะสม
ก่อนการฉีดฟิลเลอร์ ควรรับคำปรึกษาจากแพทย์เกี่ยวกับลักษณะของผิว รูปทรงหน้าผากที่ต้องการ และความคาดหวังในผลลัพธ์ เพื่อให้แพทย์สามารถเลือกฟิลเลอร์ที่เหมาะสมและปรับแผนการฉีดให้ตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด การพูดคุยและปรึกษากับแพทย์จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าผลลัพธ์จะออกมาสวยงามและปลอดภัย

การเลือกฟิลเลอร์ที่เหมาะสมสำหรับฉีดหน้าผากไม่ใช่เพียงแค่เรื่องของยี่ห้อหรือประเภทของฟิลเลอร์เท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับการเลือกแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ ปริมาณที่ใช้ การศึกษาและปรึกษาแพทย์อย่างละเอียดจะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ตรงใจ ปลอดภัย และผิวหน้าผากที่เรียบเนียนอ่อนเยาว์

ถังบำบัดน้ำเสียสำคัญอย่างไร ทำไมต้องบำบัดน้ำเสีย

ถังบำบัดน้ำเสียเป็นองค์ประกอบสำคัญในการจัดการกับน้ำเสียก่อนปล่อยสู่สิ่งแวดล้อม DOS Life ผู้จัดจำหน่ายและผู้เชี่ยวชาญด้านถังบำบัดน้ำเสีย ขอพาผู้อ่านทุกท่านมาดูประโยชน์หลายประการของการติดตั้งถังบำบัดน้ำเสียว่ามีอะไรบ้างดังนี้ค่ะ

ความสำคัญของถังบำบัดน้ำเสีย

ลดมลพิษในน้ำ: ถังบำบัดน้ำเสียช่วยลดปริมาณสารเคมีและสิ่งสกปรกต่างๆ ในน้ำที่เกิดจากการใช้งานในชีวิตประจำวัน เช่น น้ำจากห้องน้ำหรือจากการซักล้าง ซึ่งหากไม่ผ่านการบำบัดก่อนจะส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม

ป้องกันการเกิดโรค: การสะสมของน้ำเสียที่ไม่ได้รับการบำบัดอาจนำไปสู่การแพร่กระจายของเชื้อโรค ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของคนและสัตว์ในบริเวณใกล้เคียง

สนับสนุนการรักษาทรัพยากรน้ำ: การบำบัดน้ำเสียก่อนที่จะปล่อยกลับสู่แหล่งน้ำธรรมชาติทำให้สามารถใช้ทรัพยากรน้ำได้อย่างยั่งยืนมากขึ้น

ส่งเสริมความยั่งยืนของสิ่งแวดล้อม: การบำบัดน้ำเสียเป็นขั้นตอนหนึ่งที่ช่วยลดผลกระทบทางสิ่งแวดล้อม และลดภาวะโลกร้อนเนื่องจากลดการปล่อยก๊าซมีเทนจากการเน่าเสียของน้ำ

เหตุผลที่ต้องบำบัดน้ำเสีย

ปกป้องสิ่งแวดล้อม: น้ำเสียที่ไม่ได้รับการบำบัดจะทำให้แหล่งน้ำธรรมชาติเสียสภาพ และไม่สามารถใช้ประโยชน์ได้อีก

ปฏิบัติตามกฎหมาย: หลายประเทศมีกฎหมายที่ควบคุมการปล่อยน้ำเสียสู่สิ่งแวดล้อม ถังบำบัดน้ำเสียช่วยให้สามารถปฏิบัติตามข้อกำหนดทางกฎหมายได้อย่างถูกต้อง

ลดค่าใช้จ่ายระยะยาว: แม้การติดตั้งถังบำบัดน้ำเสียอาจมีค่าใช้จ่าย แต่จะช่วยลดปัญหาทางด้านสิ่งแวดล้อมและสุขภาพในระยะยาว ทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายในการแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นภายหลัง

ผู้อ่านท่านใดที่มีความสนใจ อยากเข้าติดตั้งถังบำบัดน้ำเสียเพื่อรับผิดชอบต่อสังคมส่วนรวมและรักษาแหล่งน้ำธรรมชาติ สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ DOS Life ผู้เชี่ยวชาญและผู้จัดจำหน่ายด้านถังบำบัดน้ำเสียในไทยมายาวนานมากกว่า 30 ปี ตัวถังบำบัดน้ำเสีย แข็งทนทานด้วยวัสดุคุณภาพดี
ให้คำปรึกษาแก่คุณอย่างใส่ใจ พร้อมบริการดูแลหลังการซื้อขายค่ะ

ครีมทาท้องลาย สิ่งจำเป็นสำหรับแม่ท้อง

ครีมทาท้องลายเป็นสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์หลายคน เนื่องจากช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดรอยแตกลาย ที่มักจะเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังขยายตัวอย่างรวดเร็วในช่วงตั้งครรภ์ สาเหตุของการแตกลายเกิดจากรอยผิวหนังและชั้นเนื้อเยื่อใต้ผิวมีการยืดแล้วก็ขยายตัวอย่างรวดเร็ว จนทำให้ชั้นผิวของคุณแม่เกิดการฉีกขาด โครงสร้างของคอลลาเจนถูกทำลาย แล้วก็เกิดเป็นรอยแตกลายให้เราเห็นบนผิว

ประโยชน์ของครีมทาท้องลายสำหรับแม่ท้อง
-ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว: ช่วยให้ผิวหนังยืดหยุ่นและลดความแห้งกร้าน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดรอยแตกลาย
-ลดการเกิดรอยแตกลาย: ส่วนผสมในครีมหลายชนิด เช่น วิตามินอี น้ำมันธรรมชาติ หรือคอลลาเจน ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิว
-บำรุงผิว: ครีมทาท้องลายมักมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิว เช่น เชียบัตเตอร์ น้ำมันอาร์แกน หรืออโลเวร่า ที่ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มและสุขภาพดี
-บรรเทาอาการคัน: การทาครีมสามารถช่วยบรรเทาอาการคันที่เกิดจากผิวหนังขยายตัวในช่วงตั้งครรภ์

การเลือกครีมทาท้องลาย
-เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมที่อาจทำให้เกิดการแพ้ เช่น พาราเบน หรือสารกันเสียอื่น ๆ
-ใช้ครีมที่มีความเป็นธรรมชาติและปลอดภัยต่อแม่และเด็ก
-ทาครีมเป็นประจำทุกวัน โดยเริ่มตั้งแต่ช่วงแรกของการตั้งครรภ์จนถึงหลังคลอด

Zeblanc ครีมทาท้องลาย ป้องกันผิวแตกลายเพื่อคนท้อง
-ลดและป้องกันการเกิดรอยแตกลายของผิวหนังขณะตั้งครรภ์และหลังคลอด
-ให้ความชุ่มชื้น โดยไม่เหนียวเหนอะหนะ
-ลดอาการคัน อักเสบ ระคายเคือง ของผิวหนังที่ยืดขยายระหว่างตั้งครรภ์
-ป้องกันและฟื้นฟูผิวแตกลายให้แข็งแรงขึ้น รอยแตกแลดูจางลง ผิวหนังกระชับ เรียบเนียนยิ่งขึ้น
-อุดมด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่วิจัยแล้วว่าได้ผลจริงในการลดโอกาสการเกิดรอยแตกลาย

การใช้ครีมทาท้องลายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดรอยแตกลายและทำให้ผิวของคุณแม่ยังคงความสวยงามหลังการคลอดค่ะ เมื่อทราบกันอย่างดีแล้วว่าปัญหาท้องแตกลายเป็นสิ่งที่คุณแม่ต้องเจอ อย่าลืมเลือกใช้วิธีที่ถูกต้องทาครีมกันท้องลายเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ เลือกส่วนประกอบที่มีความปลอดภัยต่อคุณแม่และลูกในครรภ์

อยากดูดไขมัน เลือกดูดไขมันที่ไหนดี

เมื่อคุณอยากที่จะดูดไขมันคำถามที่หลายคนให้ความสงสัยและให้ความสนใจก็คือ เลือกดูดไขมันที่ไหนดี การเลือกสถานพยาบาลหรือคลินิกสำหรับการดูดไขมันเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ เนื่องจากการดูดไขมันเป็นกระบวนการทางการแพทย์ที่ต้องการความเชี่ยวชาญและความปลอดภัยสูง บทความนี้จะอธิบายถึงปัจจัยที่ควรพิจารณาและวิธีการเลือกสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับการดูดไขมัน

ประวัติและผลงานของแพทย์
ก่อนทำการดูดไขมันจำเป็นที่จะต้องศึกษาฝีมือของแพทย์ มีประวัติการรักษามาแล้วกี่เคส ดูดไขมันมานานแค่ไหน ผลลัพธ์ที่ออกมาหลังจากดูดไขมันเป็นอย่างไร เพราะการดูดไขมันต้องอาศัยฝีมือการดูดไขมันเป็นปัจจัยหลัก หลายคนอาจจะคิดว่าดูดไขมันกับแพทย์คนไหนก็ได้ แต่ในความเป็นจริงแล้วเราควรดูดไขมันกับแพทย์ที่มีความชำนาญ ดูดไขมันอย่างไรให้สวย แผลเล็กไม่ต้องพักฟื้นนาน ดูดไขมันแล้วเห็นผลลัพธ์ชัดเจน ฝีมือของแพทย์สำคัญที่สุด แพทย์มีความรู้และทำการศึกษาเทคนิคการดูดไขมันมาเป็นอย่างดีและมีประสบการณ์ในการดูดไขมันมาหลายเคส เข้าใจสรีระของร่างกายและไขมัน มีความชำนาญว่าดูดไขมันออกไปแค่ไหนถึงจะมีการเปลี่ยนแปลง ผลลัพธ์ออกมาตรงใจกับคนไข้มากที่สุด

ประสบการณ์ของคลินิก
ในปัจจุบันคลินิกเสริมความงามดูดไขมันมีบริการเป็นจำนวนมาก ทำให้เกิดการแข่งขันทางธุรกิจด้วยการงัดโปรโมชั่นลดราคาต่างๆ ทำให้คนไข้เกิดความสนใจ ต้องการดูดไขมันในราคาที่ประหยัด ใครๆก็ชอบของถูก เพราะฉะนั้นหากคุณสนใจดูดไขมันต้องเลือกให้คุ้มกับราคาความปลอดภัยและได้มาตรฐาน การให้บริการที่ดีเยี่ยมให้เหมาะสมกับความสวยที่ต้องลงทุน

ความสะอาดและอุปกรณ์การแพทย์ที่ทันสมัย
สิ่งสำคัญของคลินิกเสริมความงามสิ่งแรกที่กลายคนให้ความสนใจ สถานที่ต้องสะอาดทำให้คนไข้รู้สึกปลอดภัยเมื่อมาใช้บริการ ได้มาตรฐานสถาบันเสริมความงาม สถานที่ดูดไขมันต้องมีขนาดใหญ่ได้มาตรฐานเปิดทำการอย่างถูกต้องตามกฎหมาย ห้องที่ทำการดูดไขมันต้องมีอุปกรณ์การแพทย์ครบถ้วน สะอาด ภาพห้องผ่าตัดต้องเป็นที่ใช้งานจริง

การเลือกสถานพยาบาลหรือคลินิกสำหรับการดูดไขมันเป็นสิ่งสำคัญที่ควรพิจารณาอย่างละเอียด โดยให้ความสำคัญกับความเชี่ยวชาญของแพทย์ มาตรฐานความปลอดภัย เทคโนโลยีที่ใช้ รีวิวจากผู้ใช้จริง และบริการหลังการทำ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและปลอดภัย เลือกดูดไขมันที่ไหนดี เลือกดูดไขมันกับหมอลูกหนู ตัวจริงเรื่องการดูดไขมัน แผลเล็กเจ็บน้อยฟื้นตัวเร็ว เห็นผลลัพธ์ชัดเจน

ขั้นตอนง่ายๆ ในการดูแลถังน้ำลิตรให้มีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น

การดูแลถังน้ำลิตรให้มีอายุการใช้งานยาวนานเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและทำให้ถังน้ำใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ DOS Life ผู้เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์กักเก็บน้ำในไทย ขอพาคุณมาดูขั้นตอนง่ายๆ ที่สามารถทำได้เพื่อดูแลถังน้ำลิตรของคุณให้ใช้งานได้นานขึ้นมาดูกันเลยค่ะ

การทำความสะอาดถังน้ำลิตรสามารถทำได้อย่างไรบ้าง
ขั้นตอนในการทำความสะอาด
เตรียมอุปกรณ์: น้ำยาทำความสะอาด ถังน้ำสะอาด ผ้าขัด และแปรง
ล้างภายใน: ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่มีสารเคมีรุนแรง ล้างภายในถังน้ำอย่างทั่วถึง
ล้างภายนอก: อย่าลืมล้างภายนอกถังน้ำเพื่อป้องกันการสะสมของฝุ่นและสิ่งสกปรก

ความถี่ในการทำความสะอาด
ทำความสะอาดถังน้ำอย่างน้อยทุก 6 เดือนเพื่อป้องกันการสะสมของตะไคร่น้ำและสิ่งสกปรก
การตรวจสอบและซ่อมแซมส่วนที่เสียหาย

การตรวจสอบถังน้ำลิตร
ตรวจรอยรั่ว: ตรวจดูว่ามีรอยรั่วหรือไม่ ถ้ามี ควรซ่อมแซมทันที
ตรวจเช็กลูกปืนและวาล์ว: ตรวจสอบการทำงานของลูกปืนและวาล์วให้อยู่ในสภาพดี

การซ่อมแซมเบื้องต้น
ใช้กาวซ่อมแซมที่เหมาะสมกับวัสดุของถังน้ำลิตร และปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต
การจัดเก็บและวางตำแหน่งถังน้ำลิตร

การจัดเก็บที่เหมาะสม
หลีกเลี่ยงแสงแดด: วางถังน้ำในที่ที่ไม่มีแสงแดดส่องโดยตรงเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของวัสดุ
หลีกเลี่ยงความชื้นสูง: ไม่ควรวางถังน้ำในที่ที่มีความชื้นสูงเพื่อป้องกันการเกิดเชื้อราและตะไคร่น้ำ

การใช้อุปกรณ์เสริมที่เหมาะสม
การเลือกใช้อุปกรณ์เสริม
ฝาครอบ: ใช้ฝาครอบที่ปิดแน่นเพื่อป้องกันฝุ่นและสิ่งสกปรกเข้าถังน้ำ
ฟิลเตอร์กรองน้ำ: ติดตั้งฟิลเตอร์กรองน้ำเพื่อช่วยกรองสิ่งสกปรกก่อนเข้าสู่ถังน้ำ

การบำรุงรักษาประจำปี
การตรวจสอบและบำรุงรักษา
ตรวจสอบสภาพถังน้ำลิตร: ตรวจสอบสภาพถังน้ำและอุปกรณ์เสริมทุกปี
ล้างและทำความสะอาดอย่างละเอียด: ทำความสะอาดถังน้ำอย่างละเอียดในช่วงการบำรุงรักษาประจำปี

คำแนะนำเพิ่มเติม
การเก็บถังน้ำลิตรในช่วงฤดูหนาว: หากอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศหนาวเย็น ควรเก็บถังน้ำในที่ที่ไม่เย็นจัดเพื่อป้องกันการแข็งตัวของน้ำ
การตรวจสอบการใช้งาน: ตรวจสอบการใช้งานถังน้ำอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้น

การดูแลถังน้ำลิตรไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องใส่ใจและปฏิบัติตามขั้นตอนต่างๆ อย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ถังน้ำของคุณมีอายุการใช้งานยาวนานและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้อ่านท่านใดที่มีความสนใจอยากมีถังน้ำลิตรติดบ้านไว้ เพื่ออำนวยความสะดวกในการใช้น้ำให้กับสมาชิกภายในบ้าน สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ DOS Life ผู้เชี่ยวชาญและจัดจำหน่ายถังน้ำลิตรในไทย แข็งแรงทนทานด้วยวัสดุคุณภาพดี อายุการใช้งานยาวนานค่ะ

Ulthera เหมาะกับใคร

เทคโนโลยีกระชับผิวในปัจจุบันนั้นมีมากมาย หนึ่งในนวัตกรรมที่ช่วยเปลี่ยนแปลงผิวความหย่อนคล้อยและริ้วรอยให้ผิวมีความกระชับขึ้น ปรับหน้าเรียวโดยไม่ต้องใช้เข็ม ไม่ต้องพักฟื้น นั่นก็คืออัลเทอร่า เป็นหัตถการที่มีราคาค่อนข้างสูง เรามาดูกันว่า Ulthera เหมาะกับใครกันบ้าง

อัลเทอร่า (Ulthera) คืออะไร
Ulthera คือ เทคโนโลยียกกระชับผิวด้วยคลื่นเสียงความถี่สูง (HIFU: High-Intensity Focused Ultrasound) ที่ได้รับความนิยมในการใช้เพื่อปรับรูปหน้าและยกกระชับผิวหน้าและลำคอ โดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้น ไม่ทำให้เกิดแผล โดยเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาผิวดังต่อไปนี้

1.ผู้ที่ต้องการยกกระชับผิวหน้า: Ulthera ช่วยยกกระชับผิวหน้าที่เริ่มหย่อนคล้อย โดยไม่ต้องผ่าตัด ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการหรือไม่พร้อมที่จะผ่าตัด

2.ผู้ที่มีผิวหย่อนคล้อยบริเวณลำคอและคาง: Ulthera สามารถช่วยลดเหนียง และยกกระชับผิวบริเวณลำคอได้ดี

3.ผู้ที่ต้องการปรับรูปหน้า: การใช้ Ulthera สามารถช่วยปรับรูปหน้าให้ดูเรียวและชัดเจนยิ่งขึ้น

4.ผู้ที่มีผิวหน้าไม่กระชับ: Ulthera ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้ผิวหน้าแน่นขึ้นและเรียบเนียนขึ้น

5.ผู้ที่ต้องการเห็นผลอย่างเป็นธรรมชาติ: ผลของ Ulthera จะค่อยๆ เห็นผลขึ้นเรื่อยๆ ภายใน 2-3 เดือนหลังการรักษา ทำให้ดูเป็นธรรมชาติ ไม่เปลี่ยนแปลงอย่างกระทันหัน

6.ผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเอง : ต้องการฟื้นฟูผิวให้แน่นกระชับเปล่งปลั่ง รูขุมขนเล็กลง เรียบเนียน เพราะการทำ Ulthera ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนชั้นลึกได้ โดยทำเพียงปีละครั้ง ก็สามารถให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ

วิธีเตรียมตัวก่อนทำ Ulthera

การทำ Ulthera ไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวมากค่ะ เพราะเป็นหัตถการที่ไม่ใช่การผ่าตัด คนไข้สามารถเข้ามาปรึกษาแพทย์ แจ้งข้อมูลเกี่ยวกับ โรคประจำตัว ประวัติการผ่าตัด หรือเคยมีการทำหัตการอื่น ๆ บนใบหน้า อย่างชัดเจน เพื่อที่แพทย์จะได้ประเมินว่าคนไข้เหมาะกับการทำ Ulthera หรือไม่ และประเมินปัญหาบนใบหน้า วางแผนการปรับรูปหน้า แจ้งจำนวน Line ในการทำที่เหมาะสม หากไม่มีปัญหาสุขภาพก็สามารถทำได้เลย

ถ้าคุณสนใจการรักษาด้วย Ulthera ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินสภาพผิวและแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ แนะนำให้ตรวจเช็คข้อมูล คำนึงถึงความพร้อมของคลินิก ประสบการณ์ของแพทย์ เครื่องที่ใช้เป็นเครื่องแท้ได้มาตรฐานหรือไม่ และราคาไม่ถูกหรือแพงเกินไป

กันแดดสิ่งจำเป็นสำหรับคนท้อง

การป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนท้อง เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างการตั้งครรภ์อาจทำให้ผิวของคนท้องไวต่อแสงแดดมากขึ้น การสัมผัสแสงแดดโดยตรงอาจทำให้เกิดปัญหาผิวได้ เช่น ฝ้า กระ และจุดด่างดำ นอกจากนี้การโดนแสงแดดมากเกินไปยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง ดังนั้นการป้องกันแสงแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนท้อง

เคล็ดลับการป้องกันแสงแดดสำหรับคนท้อง

1.ใช้ครีมกันแดด: เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงและสามารถป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB ได้ ควรเลือกครีมกันแดดที่ปราศจากสารเคมีอันตรายและเหมาะสำหรับคนท้อง

2.ใส่เสื้อผ้าป้องกันแสงแดด: ใส่เสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าหนาและปกคลุมถึงแขนยาวและขายาว เพื่อป้องกันผิวจากแสงแดดโดยตรง

3.สวมหมวกและแว่นกันแดด: หมวกปีกกว้างสามารถช่วยป้องกันแสงแดดที่หน้าและคอได้ และแว่นกันแดดที่มี UV protection ช่วยป้องกันแสงแดดที่ตา

4.หลีกเลี่ยงแสงแดดตรงๆ: พยายามหลีกเลี่ยงการออกแดดในช่วงเวลาที่แดดแรงที่สุด เช่น ตั้งแต่เวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น.

5.ใช้ร่มกันแดด: ใช้ร่มกันแดดเมื่อออกนอกบ้าน เพื่อป้องกันแสงแดดจากการสัมผัสผิวโดยตรง

เทคนิคเลือกครีมกันแดดดสำหรับคนท้อง

หากถามว่าคุณแม่ตั้งครรภ์สามารถใช้ครีมกันแดดได้หรือไม่ ต้องขอบอกเลยว่าคุณแม่สามารถใช้ครีมกันแดดได้เป็นครีมที่คนท้องใช้ได้ เพียงแค่ต้องเลือกส่วนประกอบและสารสกัดต่างๆ ที่อยู่ในครีมให้ปลอดภัย โดยมีเทคนิคการเลือกครีมกันแดดแบบนี้ค่ะ

1.เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่สามารถช่วยป้องกัน UVA / UVB โดยค่าที่เหมาะสมควรอยู่ที่ SPF 30-50

2.เลือกครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของธรรมชาติ มีส่วนผสมของสารเคมีที่น้อย โดยวิธีการสังเกตง่ายๆ ก็คือ การเลือกครีมกันแดดที่มีสัญลักษณ์ออร์แกนิค เพราะจะช่วยลดการเกิดอาการแพ้ได้

3.เลือกครีมกันแดดที่เป็นการปกป้องผิวแบบสะท้อนรังสียูวีออกไป เพราะเป็นประเภทของครีมกันแดดที่มีความอ่อนโยนและมีโอกาสในการแพ้ครีมกันแดดได้น้อย หรือเรียกอีกแบบว่า Physical Sunscreen เป็นประเภทที่แนะนำสำหรับคนท้อง

การป้องกันแสงแดดอย่างเหมาะสมจะช่วยให้คุณและลูกในครรภ์ปลอดภัยจากผลกระทบของแสงแดด และช่วยรักษาสุขภาพผิวให้แข็งแรงในระหว่างการตั้งครรภ์ ครีมกันแดดคนท้อง ถ้าคุณแม่คนไหนที่กังวลว่าจะใช้ครีมกันแดดไม่ได้ สบายใจได้เลยค่ะว่าสามารถใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย แค่เลือกผลิตภัณฑ์กันแดดที่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมี หรือเลือกแบบออร์แกนิคจะดีที่สุดค่ะ

ข้อดีของการพาลูกไปเที่ยวต่างประเทศ

คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมว่าการพาลูกออกไปท่องเที่ยวถือว่าเป็นการสร้างพัฒนาการให้กับลูก ช่วยกระตุ้นการเรียนรู้และส่งเสริมประสบการณ์การใช้ชีวิตให้กับลูก ครอบครัวไหนพร้อมที่จะพาลูกไปเที่ยวต่างประเทศ โอกาสที่จะพาลูกน้อยไปเปิดหูเปิดตา ดูสถานที่ สังคม และสภาพแวดล้อม ที่แตกต่างจากเมืองไทยที่ลูกคุ้นเคย มาดูข้อดีของการพาลูกไปเที่ยวต่างประเทศกันค่ะ

การเปิดโลกทัศน์: การได้เห็นวัฒนธรรมและสถานที่ใหม่ ๆ จะช่วยให้ลูกมีมุมมองที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับโลกและคนอื่น ๆ

การเรียนรู้ภาษา: การได้ยินและใช้ภาษาใหม่ในชีวิตประจำวันจะช่วยเสริมทักษะการเรียนรู้ภาษาของลูก

การพัฒนาทักษะการแก้ปัญหา: การเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคยจะช่วยเสริมสร้างทักษะในการแก้ไขปัญหาและการตัดสินใจ

การสร้างความทรงจำร่วมกัน: การท่องเที่ยวเป็นโอกาสในการสร้างความทรงจำที่ดีร่วมกันระหว่างครอบครัว ซึ่งจะทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

การเรียนรู้เรื่องประวัติศาสตร์และวัฒนธรรม: การได้ไปเยี่ยมชมสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมจะช่วยเสริมความรู้และความเข้าใจในเรื่องต่าง ๆ ที่ลูกได้เรียนในโรงเรียน

การพัฒนาความเป็นอิสระ: การเดินทางจะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและความสามารถในการดูแลตัวเองของลูก

ฝึกความอดทน : การไปเที่ยวต่างประเทศจะสร้างความวุ่นวายและความเหนื่อยยากในการเตรียมเรื่องต่างๆ แล้ว แต่ไม่ว่าจะเตรียมตัวอย่างดีแค่ไหน ทุกการเดินทางย่อมมีเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน หรือไม่ได้ดังใจ เช่น อากาศไม่เป็นใจ การเดินทางใช้เวลามากกว่าที่คิด อาหารไม่อร่อย และรอนาน เป็นแบบทดสอบให้คุณพ่อคุณแม่ได้ฝึกความอดทนทั้งกับตัวเองและลูก

การเปิดโอกาสให้เห็นความหลากหลาย: การได้พบปะผู้คนและสัมผัสกับวัฒนธรรมที่หลากหลายจะช่วยให้ลูกเปิดใจรับฟังและยอมรับความแตกต่างของผู้อื่น

การพาลูกไปเที่ยวต่างประเทศเป็นการลงทุนในประสบการณ์ชีวิตที่จะช่วยพัฒนาทักษะและความรู้ต่าง ๆ ที่สำคัญในการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพได้ ก่อนเดินทางไปต่างประเทศอย่าลืมสิ่งสำคัญที่ต้องเดินทางไปด้วยนั่นก็คือ ประกันการเดินทางต่างประเทศ ที่ช่วยให้ความคุ้มครองหากเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉิน มีไว้อุ่นใจมากกว่าจริงๆ สนใจรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่ https://www.aig.co.th/personal/travel-guard-insurance/travel-guard-international

เคล็ดลับปรับพฤติกรรมลดพุง ช่วยลดไขมันหน้าท้อง

การออกกำลังกายก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้และทำแล้วเห็นผล แต่รู้หรือไม่ว่าการเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันนอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังช่วยให้ไขมันหน้าท้องลดลงได้อีกด้วย การปรับเปลี่ยนสามารถช่วยให้ร่างกายกลับมาทำงานได้ตามปกติ และมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ด้วย

1.ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร
-กินมื้อเล็กๆ แต่บ่อยครั้ง: แทนที่จะกินมื้อใหญ่ ๆ สามารถกินมื้อเล็ก ๆ 5-6 มื้อต่อวัน เพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่และลดความหิวระหว่างมื้อ

-เลือกอาหารที่มีไฟเบอร์สูง: เช่น ผัก ผลไม้ ข้าวโอ๊ต และธัญพืชเต็มเมล็ด เพราะไฟเบอร์ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและช่วยในการย่อยอาหาร

-ลดการบริโภคน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต: เช่น ขนมหวาน น้ำอัดลม และขนมปังขาว แทนที่ด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง และถั่ว

-กินโปรตีนทุกมื้อ: โปรตีนช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มอัตราการเผาผลาญ เช่น ไก่ ปลา ไข่ และถั่ว

2.ปรับพฤติกรรมการออกกำลังกาย
-ทำการออกกำลังกายคาร์ดิโอเป็นประจำ: เช่น การวิ่ง การปั่นจักรยาน หรือการว่ายน้ำ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์

-ฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อแกนกลาง: เช่น การซิทอัพ (Sit-ups), การแพลงค์ (Planks), และการทำท่า Russian Twists

-ฝึกการออกกำลังกายแบบ HIIT: ซึ่งจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพ

3.ปรับพฤติกรรมการนอนหลับ
-นอนหลับเพียงพอ: อย่างน้อย 7-9 ชั่วโมงต่อคืน เพราะการนอนหลับไม่เพียงพอจะทำให้ระดับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความหิวและการสะสมไขมันเปลี่ยนแปลง

-ตั้งเวลานอนและตื่นในเวลาเดียวกันทุกวัน: เพื่อให้ร่างกายมีจังหวะชีวิตที่สม่ำเสมอ

4.การจัดการความเครียด
-ทำกิจกรรมผ่อนคลาย: เช่น การทำสมาธิ โยคะ หรือการเดินเล่นในธรรมชาติ

-จัดการเวลาและหน้าที่ความรับผิดชอบอย่างมีประสิทธิภาพ: เพื่อลดความกังวลและความเครียด

5.การปรับพฤติกรรมทั่วไป
-ดื่มน้ำมาก ๆ: ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน เพื่อช่วยในการย่อยอาหารและการเผาผลาญ

-หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป: แอลกอฮอล์มีแคลอรีสูงและอาจทำให้เกิดการสะสมไขมันหน้าท้อง

-เคี้ยวอาหารช้า ๆ: การเคี้ยวอาหารให้ละเอียดและกินช้า ๆ จะช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและลดการบริโภคแคลอรีเกิน

หากคุณอยากลดไขมันหน้าท้องในเวลาอันรวดเร็ว การดูดไขมันหน้าท้องอาจเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากที่สุด ที่อิสสวีร์จะต้องคำนึงความแตกต่างของแต่ละคน ต้องมีการประเมิน และวางแผนการดูดอย่างละเอียดก่อนทุกเคส เรียกว่าเป็นการ design case by case ลักษณะการดูดและผลลัพธ์ที่ได้ จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล จึงควรได้รับการตรวจจากแพทย์ก่อนที่จะตัดสินใจเข้ารับการรักษา

เหตุผลที่ทำให้ดูดไขมันราคาไม่เท่ากัน

ดูดไขมันราคาเท่าไหร่ คงเป็นคำถามที่ใครหลายคนสงสัยว่าทำไมแต่ละที่ถึงราคาไม่เท่ากัน เริ่มตั้งแต่ราคาหลักพันปลายๆ หลักหมื่น จนถึงหลักแสนเลยก็มี ซึ่งในปัจจุบันมีสถานบริการให้บริการดูดไขมันเป็นจำนวนมากโดยแต่ละที่ก็จะมีค่าบริการที่แตกต่างกันขึ้นอยู่ปัจจัยในหลายๆอย่างดังนี้

ทำไมดูดไขมันถึงมีราคาสูง
ขึ้นชื่อว่าการศัลยกรรม การเสริมความงาม ย่อมมีความเสี่ยงเสี่ยงและอุปกรณ์เครื่องมือต้องมีความปลอดภัย ต้องใช้ความเชี่ยวชาญของแพทย์เท่านั้น แพทย์ต้องมีประสบการณ์ และต้องดูดไขมันภายใต้ความปลอดภัย ยิ่งมีความปลอดเท่าไหร่ ราคาในการดูดไขมันก็จะยิ่งสูงตามขึ้นไปด้วย หากใครสนใจการดูดไขมันในราคาถูก เราขอนำว่าให้เลือกจากความปลอดภัยและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นหลักจะดีกว่า

ผลเสียการดูดไขมันราคาถูก ไม่ได้มาตรฐานมีอะไรบ้าง
-ผิวเป็นคลื่น ไม่เรียบ ผิวเปลือกส้ม
-ไม่สามารถดูดไขมันออกได้ เสียเลือดเยอะ
-เกิดแผลเป็นนูนหรือคีลอยด์ รักษายาก
-อาจติดเชื้อจากความไม่สะอาด
-อาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้

ปัจจัยที่ทำให้การดูดไขมันมีราคาสูง

-แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากการดูดไขมันคือการนำไขมันออกจากร่างกาย รวมไปถึงการออกแบบสรีระให้เหมาะสมกับร่างกายของแต่ละคน แพทย์ที่ให้บริการจึงจำเป็นที่จะต้องมีความรู้ มีความสามารถและมีประสบการณ์โดยตรง แพทย์แต่ละคนจะมีเทคนิคที่แตกต่างกันด้วย

-เครื่องดูดไขมัน ในปัจจุบันเครื่องดูดไขมันมีหลากหลายชนิด และเป็นที่ยอมรับและได้รับความนิยมก็จะเป็น เครื่อง vaser และ bodytite โดยที่โรงพยาบาลดูดไขมัน KMB Hospital เลือกใช้นวัตกรรมที่ครอบคลุมตอบโจทย์ทุกปัญหาต่างๆ ในการดูดไขมันได้เป็นอย่างดี ภายใต้ห้องดูดไขมันมาตรฐานโรงพยาบาล

-ห้องผ่าตัด การดูดไขมันถือว่าเป็นการศัลยกรรมที่เป็นหัตถการใหญ่ที่ต้องทำในห้องผ่าตัดเท่านั้น และต้องเป็นห้องผ่าตัดที่ได้มาตรฐานตามหลักสากล ปลอดภัย ฆ่าเชื้อหลังทำทุกเคส สะอาดและทำความสะอาดเป็นอย่างดี

สำหรับใครที่กำลังลังเลว่าควรเลือกใช้บริการดูดไขมันที่ไหนดี คลินิกดูดไขมันหมอลูกหนู KMB Hospital ที่คำนึงถึงผลลัพธ์มากที่สุด เน้นการดูดไขมันที่มีคุณภาพ ปลอดภัย ปลอดเชื้อ ทุกอย่างจึงต้องสะอาดปลอดภัยได้มาตรฐาน และเกิดผลข้างเคียงน้อยที่สุด คุณหมอจะไม่เน้นดูดไขมันราคาถูก เพราะทุกอย่างที่ได้รับต้องได้มาตรฐานและปลอดภัยต่อคนไข้มากที่สุด